精华液推拿 缓解眼部浮肿
核心提示： 早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来推拿眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。推拿手法有效
早晨洗脸后通过眼部精华液促进循环的成分来推拿眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
推拿手法
有效的推拿手法配合精华液能够更有效的帮助眼周肌肤的血液循环，改善由于熬夜而天生的眼部浮肿。
step1：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
step2：活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动推拿，重复做5次。
step3：逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
step4：轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。
预防眼部浮肿应留意
Tip1：睡前3小时少喝水。
Tip2：晚餐吃一些口味平淡的菜，避免食用过咸或者过辣的菜，否则只会让你不断喝水，令眼部浮肿更加严重。
Tip3：:用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
小编总结：冬季经常出现水肿情况，就需要引起重视了。可以从日常饮食中开始调节，多吃一些消肿利尿的食物，睡前注意要少喝水，这样才能有效预防眼部或面部水肿。
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