头痛就一定是高血压吗

　　很多人都知道，高血压的其中一个症状就是会导致头痛，但这也不是100%会出现的现象，有些高血压患者什么症状也没有，所以经常会出现这样的误区，以为自己没有高血压，结果却导致了严重的并发症产生。也有人是反应过激，只要一头疼就吃降压药，似乎头痛是高血压的天气预报。

　　医学研究证实，高血压和头痛没有必然的联系，即高血压不一定会引起头痛，而不头痛也不代表不患有高血压。那高血压引起的头痛有哪些特点呢？

　　1、头痛的症状也会因年龄和类别而有所差异，老年高血压多前额、后枕部痛，也有全头痛，低头或屏气用力可使头痛加剧。青壮年高血压引起的头痛多为偏头痛。

　　2、高血压引起的头痛性质多为压迫性痛、间歇性钝痛、胀痛及搏动性痛，有时为持续性痛，但头痛程度多不剧烈。

　　3、常会伴有其他一些症状，如眼花、耳鸣、健忘、易激动等。

　　4、早晨起床时头痛较为明显，白天活动后头痛会减轻。

　　5、当出现恶性高血压时，则会出现剧烈的全头痛。

　　出现以上几种类型的头痛，则是由高血压所引起的，只有控制血压才可缓解头痛。患者首先要查清楚引发高血压的病因，然后根据病因对症治疗，可有效缓解头痛症状，除了服用降压药，还要注意以下的保健措施。

　　1、首先要多注意饮食，减少食盐的摄入量，控制脂肪的摄入，远离含糖饮料等。

　　2、保证充足的睡眠，睡眠不足容易引起精神紧张性头痛。

　　3、多运动，适量的运动可有效促进血压下降。

　　4、患者需保持乐观开朗的心态，要学会释放压力，凡是要想的开，放的下心境。

　　对于高血压和头痛的联系，你是不是有了更清楚的了解呢，现在在头痛来袭时，可以准确的判断是否是由高血压引起，不必在大惊小怪。

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