高正常血压的防治
核心提示： 近年，医学家提出了“高正常血压”的新概念，即高压在130~139毫米汞柱之间，低压在85~89毫米汞柱之间，高压或低压有一项符合此标准者即视为高正常血压。而高
近年，医学家提出了“高正常血压”的新概念，即高压在130~139毫米汞柱之间，低压在85~89毫米汞柱之间，高压或低压有一项符合此标准者即视为高正常血压。而高压小于或等于130毫米汞柱，低压小于或等于85毫米汞柱为正常血压。高压大于或等于140毫米汞柱，低压大于或等于90毫米汞柱，其中高压或低压有一项符合此标准者为高血压。可见，高正常血压是介于正常血压与高血压之间的病症。
人们对高血压的危害已有较多认识，对预防和治疗也多很重视，而对高正常血压的潜在危害性却认识不足，总认为自己不是高血压患者，也没有高血压症状，只是血压有些偏高，而放松了防治。但专家指出，高正常血压者虽不能算是高血压病人，但他们却是高血压病人的“后备军”。在这些人群中，有不少若干年后可发展为真正的高血压，特别是那些肥胖、糖尿病、嗜烟酒者进展成为患者高血压的可能性更大。临床观察发现，与正常血压者相比，高正常血压者发生心脑血管疾病的危险性要明显高得多。对高正常血压者来说，预防高血压尤为重要。防治上应注意：对已有心、脑、肾损害或有糖尿病者，应适当服用降压药物，将血压控制在130/85毫米汞柱以下的正常水平，以避免血压升高对心、脑、肾造成进一步损害。积极治疗肥胖、糖尿病，减轻对血压的不利影响。并适当多运动，以扩张血管，增加血管弹性，促进血液循环。
人们对高血压的危害已有较多认识，对预防和治疗也多很重视，而对高正常血压的潜在危害性却认识不足，总认为自己不是高血压患者，也没有高血压症状，只是血压有些偏高，而放松了防治。但专家指出，高正常血压者虽不能算是高血压病人，但他们却是高血压病人的“后备军”。在这些人群中，有不少若干年后可发展为真正的高血压，特别是那些肥胖、糖尿病、嗜烟酒者进展成为患者高血压的可能性更大。临床观察发现，与正常血压者相比，高正常血压者发生心脑血管疾病的危险性要明显高得多。对高正常血压者来说，预防高血压尤为重要。防治上应注意：对已有心、脑、肾损害或有糖尿病者，应适当服用降压药物，将血压控制在130/85毫米汞柱以下的正常水平，以避免血压升高对心、脑、肾造成进一步损害。积极治疗肥胖、糖尿病，减轻对血压的不利影响。并适当多运动，以扩张血管，增加血管弹性，促进血液循环。
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