脉搏超常伴心悸需就医 1
核心提示： 哪些地方可以摸到脉搏？
从脖子到脚背有以下几个重要的测脉搏处。首先是颈动脉的搏动：喉结两边，手轻按压可感觉到。由于此处搏动较强，常作为急救时
从脖子到脚背有以下几个重要的测脉搏处。首先是颈动脉的搏动：喉结两边，手轻按压可感觉到。由于此处搏动较强，常作为急救时
哪些地方可以摸到脉搏？
从脖子到脚背有以下几个重要的测脉搏处。首先是颈动脉的搏动：喉结两边，手轻按压可感觉到。由于此处搏动较强，常作为急救时判断是否还有心跳的标志。第二个是肱动脉，在肘窝附近，和测量血压有关。第三个是桡动脉，在手腕的大拇指侧，这是摸脉搏最常用的部位。第四个是腹主动脉，人体内很重要的一条大动脉，体形偏瘦的人有时能感觉到肚子在跳动。如果在此处摸到肿物要及时就诊，可能会是危及生命的动脉瘤。第五个是腹股沟附近的股动脉，因为位于体表且便于寻找，医疗操作时经常用到。最后一个是足背动脉，在内、外踝背侧连线上，两个肌腱之间，下肢血管病人、糖尿病人应该经常摸摸这个脉搏，一旦发现强度减弱或是脉搏消失，说明足部供血严重不足，应及时去医院就诊。
怎么正确测脉搏？
测量前避免喝咖啡、茶、红牛等刺激性饮品，摘掉手表、手链，休息5分钟，掌心向上，手肘放松微微弯曲。另一只手的食指和中指放在手腕大拇指侧上，以拇指为基准点，食指和中指放在手腕骨头边缘到拇指下方肌腱之间，寻找一下脉搏，并以稳固的压力去感受到脉搏的跳动。数30秒，如果脉搏是规律的，乘以2就是1分钟的脉搏跳动。
正常脉搏什么样？
判断脉搏是否正常应注意脉率、节律和强弱等方面。正常脉率为60—100次/分，且与心率一致，正常人夜间睡眠时也可低至40余次/分。脉律规则，即每两次脉搏之间的时间一致。部分年轻男性可有脉律随呼吸变化，吸气时增快、呼气时减慢的现象，也是正常的。
脉搏和心跳有什么关系？
正常情况下，脉率和心率是一致的，因此可通过脉搏是否规整、脉率是否正常来粗略判断有无心律失常。如果发生房颤或频发房性早搏，由于部分心脏收缩较弱，不足以将血液泵向外周引起桡动脉搏动，这时脉率少于心率，如果发现应及时就医。
脉搏和寿命有关系吗？
自然界有个有趣的现象，长寿的动物大多心率慢。近年来，欧美国家一些大规模流行病学研究，发现，安静时心率(静息心率)经常偏快的人(>80—85次/分)患冠心病、高血压、心脏猝死等心血管危险事件的几率明显超过心率偏慢的人。静息时心率55—70次/分较理想。正常人通过规律的运动、保持体重、不吸烟喝酒等良好的生活方式有可能使静息心率减慢。但是过慢的脉搏对人体也是有害的，若持续低于40次/分，应及时就诊。
从脖子到脚背有以下几个重要的测脉搏处。首先是颈动脉的搏动：喉结两边，手轻按压可感觉到。由于此处搏动较强，常作为急救时判断是否还有心跳的标志。第二个是肱动脉，在肘窝附近，和测量血压有关。第三个是桡动脉，在手腕的大拇指侧，这是摸脉搏最常用的部位。第四个是腹主动脉，人体内很重要的一条大动脉，体形偏瘦的人有时能感觉到肚子在跳动。如果在此处摸到肿物要及时就诊，可能会是危及生命的动脉瘤。第五个是腹股沟附近的股动脉，因为位于体表且便于寻找，医疗操作时经常用到。最后一个是足背动脉，在内、外踝背侧连线上，两个肌腱之间，下肢血管病人、糖尿病人应该经常摸摸这个脉搏，一旦发现强度减弱或是脉搏消失，说明足部供血严重不足，应及时去医院就诊。
怎么正确测脉搏？
测量前避免喝咖啡、茶、红牛等刺激性饮品，摘掉手表、手链，休息5分钟，掌心向上，手肘放松微微弯曲。另一只手的食指和中指放在手腕大拇指侧上，以拇指为基准点，食指和中指放在手腕骨头边缘到拇指下方肌腱之间，寻找一下脉搏，并以稳固的压力去感受到脉搏的跳动。数30秒，如果脉搏是规律的，乘以2就是1分钟的脉搏跳动。
正常脉搏什么样？
判断脉搏是否正常应注意脉率、节律和强弱等方面。正常脉率为60—100次/分，且与心率一致，正常人夜间睡眠时也可低至40余次/分。脉律规则，即每两次脉搏之间的时间一致。部分年轻男性可有脉律随呼吸变化，吸气时增快、呼气时减慢的现象，也是正常的。
脉搏和心跳有什么关系？
正常情况下，脉率和心率是一致的，因此可通过脉搏是否规整、脉率是否正常来粗略判断有无心律失常。如果发生房颤或频发房性早搏，由于部分心脏收缩较弱，不足以将血液泵向外周引起桡动脉搏动，这时脉率少于心率，如果发现应及时就医。
脉搏和寿命有关系吗？
自然界有个有趣的现象，长寿的动物大多心率慢。近年来，欧美国家一些大规模流行病学研究，发现，安静时心率(静息心率)经常偏快的人(>80—85次/分)患冠心病、高血压、心脏猝死等心血管危险事件的几率明显超过心率偏慢的人。静息时心率55—70次/分较理想。正常人通过规律的运动、保持体重、不吸烟喝酒等良好的生活方式有可能使静息心率减慢。但是过慢的脉搏对人体也是有害的，若持续低于40次/分，应及时就诊。
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