警惕儿童糖尿病预防四招你会吗

1、少吃多运动

“首先要从‘吃’抓起。”现代医学已经考证，热量摄入过多，肥胖和缺乏运动是导致糖尿病发病的重要因素。“虽然糖尿病并非是因为吃糖过多引起，但是和饮食均衡密切相关。”在日常生活中采用低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物搭配。

2、新生儿勿过早吃牛乳

新生儿最好8个月以后才进行牛奶喂养，因为过早、过多摄入牛乳制品会增加触发糖尿病的几率。”

3、监测血糖早诊断

“最好定期进行血糖监测。”很多患者在患有糖尿病后并不会出现明显症状，所以定期检测血糖非常必要。“血糖测定应该成为常规的体检项目。”

只要有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，就要及时去医院测定血糖，争取早期治疗的宝贵时间。

4、规范治疗也可以健康成长

“患上了糖尿病一定要进行规范的治疗。”糖尿病最大的特点是很容易引发其它慢性病，并且导致并发症从而危及生命。

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