及时测血糖预防糖尿病

1.口渴、饥饿。口渴和饥饿往往是糖尿病的先兆，当然也不能说一定就是。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治。口渴是高血糖的症状之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。

2、疲劳、睡觉死。糖尿病患者会出现疲劳和睡觉死的现象，这是因为他们的血糖波动较大。血糖波动时，患者易感疲劳。所以，如果觉得全身没劲，应测一下血糖，采取相应措施。有些患者睡得特别死，血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说，如果血糖近期不稳定，最好上床前测一下，上闹钟半夜起来再测一次。

3、脾气大、压力增加。血糖的变化会引起病人的性格的变化，所以会出现脾气增大的现象。低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，因此出现情绪变糟时，也许该测血糖了。家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。

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