消化性溃疡源于不良生活习惯

　　在天气忽然降温的时候，消化内科里消化性溃疡患者就会增多，而且这部分患者多数是“老病号”，一遇气温下降，病情就复发或加重，上腹部疼痛、消化不良甚至拉黑便。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示，要彻底治愈消化性溃疡，必须规范坚持4-6周的疗程，同时在饮食上一定要少刺激、多烂熟。

　　饱经“胃酸”刺激，胃很受伤

　　消化性溃疡通常是指发生在胃和十二指肠的溃疡。陈延说，胃是一个特殊的器官，它不断地分泌胃酸以消化食物。健康人的胃有一层保护膜可以阻隔胃酸，一旦胃出了毛病，胃黏膜损伤过重或修复不及时的时候，胃酸就穿过胃保护膜而刺激胃或十二指肠黏膜组织，这样便形成溃疡（糜烂）。

　　消化性溃疡的病人，常常会有反酸、胃灼热等症状。另外，疼痛也是消化性溃疡的主要症状，胃溃疡病人常在饭后1小时内疼痛，而十二指肠溃疡病人常在两餐之间疼痛，特别是晚上睡觉之后常被痛醒。

　　溃疡可大可小，大出血难收场

　　很多时候，消化性溃疡患者以为顶多只是腹部疼痛和消化不良，不会有什么大碍，胃痛了嚼几片止痛片，消化不良就吃助消化药。陈延说，消化性溃疡的患者如果生活上仍不注意，吸烟喝酒吃辣椒，很有可能导致溃疡大出血、穿孔甚至转化为癌症。

　　在治疗过程中，很多患者治病是以症状为主，等出血停止或胃痛停止就不再服药，以为病情已完全好转。其实，消化性溃疡病的常规疗程要4-6周时间。对于老年人、身体情况较差的患者可能需要两个月的时间，如果是胃溃疡的患者还要复查胃镜，证实溃疡已经愈合才能停药。

　　溃疡反复，饮食坏习惯是祸首

　　有些患者经积极治疗，溃疡已经愈合，但经常喝酒、喝咖啡等对胃有刺激的食物或饮品，不久就造成溃疡复发，于是就埋怨药物“不灵”。难道真的是药物没有起到作用？其实，溃疡的反复跟病人不良的生活习惯息息相关。

　　进食刺激的食物对溃疡病患者来说十分危险。陈主任强调，在溃疡的高发时期（冬天及春天，在广州一般是从11月到第二年的4月）要避免一切可增加胃酸分泌和损伤胃肠黏膜的食物，比如不吃过甜、过酸的食物，不吃会强烈刺激胃酸分泌的食物，比如浓肉汁、鸡汤、鱼汤等，不吃有强刺激的调味品，如辣椒、胡椒、咖喱和芥末。

　　另外，劳累、熬夜、精神高度紧张也是溃疡容易复发的重要原因。因此，生活上也应注意精神放松，避免熬夜。

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