睡眠不足容易导致胃癌

　　发病原因中，严重睡眠不足是首因，长时间加班和熬夜玩乐成为年轻白领生活的常态；而饮食不规律是第二个诱因，准点吃饭成为很多人的奢望。白领还普遍感到压力和紧张。

　　胃癌还与饮食结构改变、环境污染严重等多种因素有关，青年人多喜好熏烤、高盐、辛辣食物，嗜爱烟酒，都会破坏胃肠道的正常功能，增加癌变几率。而且要特别警惕幽门螺杆菌感染，据世界卫生组织的报告，每年新发现的胃癌近一半与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性增加2-3倍。

　　胃癌早期症状隐匿，常与胃炎、消化性溃疡相似，因此超过70%的胃癌患者确诊时已是中晚期，总的胃癌5年存活率仅为20%。但如果胃癌仅限于胃壁的黏膜层，5年生存率可达95%。

　　专家指出，目前的早期发现率不到10%，早期预防很重要：

　　1、出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感；

　　2、食欲不振、消瘦、乏力；

　　3、经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液；

　　4、大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医。

　　而高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后和有胃癌家族史的人群，更要定期做胃部检查。

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