[前列腺增生预防保健]通过食疗治前列腺肥大

方1 竹叶荠菜饮

　　组成：鲜竹叶20克，荠菜50克。

　　用法：鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。

　　功效：清利湿热，通淋利尿。

　　主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，小便时间长，会阴胀痛者。

　　来源：夏翔，等.家庭食养食补食疗全书.沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，461

　　方2 茅根赤小豆粥

　　组成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。

　　用法：白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。亦/j、豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：清热利尿，通淋化瘀。

　　主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型。

　　来源：谭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社;2001，156 .

　　方3 银耳炖瘦肉

　　组成：银耳50克，猪瘦肉50克。

　　用法：猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。

　　功效：滋阴补肾，化气利尿。

　　主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，甚至无尿，耳鸣，口干，腰膝酸软者。

　　来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版社，2001，119





　　方4 杞子粥

　　组成：杞子20克，粳米50克。

　　用法：杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。

　　功效：滋阴补肾。

　　主治：前列腺肥大，属，肾阴亏损型，小便不畅，头晕目眩，腰软者。

　　来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，187

　　方5 百合茯苓饮

　　组成：百合50克，茯苓20克。

　　用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。

　　功效：滋阴利湿。

　　主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便点滴不畅，全身无力，气短少言者。

　　来源：民间验方。

　　方6 杞子炖牛肉

　　组成：杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。

　　功效：滋阴补损。

　　主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，五心烦热，午后潮热，口干者。

　　来源：潭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社

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