男“白骨精”容易得不育症
核心提示： 男“白骨精”生育能力降低
阿华（化名）是一家外企的主管，年轻有为。结婚3年了，他对自己的夫妻生活很满意，唯一遗憾的是妻子阿红一直没怀上孩子，让他很
阿华（化名）是一家外企的主管，年轻有为。结婚3年了，他对自己的夫妻生活很满意，唯一遗憾的是妻子阿红一直没怀上孩子，让他很
男“白骨精”生育能力降低
阿华（化名）是一家外企的主管，年轻有为。结婚3年了，他对自己的夫妻生活很满意，唯一遗憾的是妻子阿红一直没怀上孩子，让他很焦虑。最初阿华以为是老婆的问题，他们来到广医三院生殖助孕科做全面检查，拿到结果时阿华非常吃惊——妻子没有任何问题，反而是他得了弱精症！阿华很困惑：自己性功能正常得很，为何会得弱精症而影响生育呢？
阿华这样的例子绝非个别，中国城市夫妻不孕不育发病率在过去的二十年间增长了5个百分点。男科专家指出，“白骨精”男性、“久坐一族”生育问题不容乐观。
看不孕不育应先查男性
一对夫妇发现不孕不育，男方肯定先想到是女方不行。广州医学院第三附属医院妇研所副所长孙筱放说，这是因为一直以来使女性受孕的能力常被视为男性气概的表现方式之一，男性往往不能接受自己可能存在生殖功能缺陷的事实。他们认为自己性功能正常，不能生育一定是女方的责任。
同时，长期以来男人不太懂得关心自己，对男性生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的关注程度均落后于女性，令到男人即使有了病，也常常被忽视了。
实际上，引起不育不孕“源头”来自哪一方，男方比女方更容易查明。专家表示，不孕不育症就医时首先查查男方的问题，没有问题再查女方。
“男方可做一个精液常规检查，排除问题后再检查是否属于静脉曲张、睾丸发育问题。”而女性检查由于受到排卵期等因素影响，耗时持久。有时女方先查，要等一两个月，才彻底排除自己的“嫌疑”，继而发现是男方问题。
7种生活方式影响男性生育
专家说，男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有：
1.精神状态不佳
长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
2.营养不良
人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
3.长期穿紧身裤
这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
4.嗜烟和酗酒
酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。
5.频繁的热水浴
阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
6.房事不当或过频
一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
7.经常长途骑车
骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
阿华（化名）是一家外企的主管，年轻有为。结婚3年了，他对自己的夫妻生活很满意，唯一遗憾的是妻子阿红一直没怀上孩子，让他很焦虑。最初阿华以为是老婆的问题，他们来到广医三院生殖助孕科做全面检查，拿到结果时阿华非常吃惊——妻子没有任何问题，反而是他得了弱精症！阿华很困惑：自己性功能正常得很，为何会得弱精症而影响生育呢？
阿华这样的例子绝非个别，中国城市夫妻不孕不育发病率在过去的二十年间增长了5个百分点。男科专家指出，“白骨精”男性、“久坐一族”生育问题不容乐观。
看不孕不育应先查男性
一对夫妇发现不孕不育，男方肯定先想到是女方不行。广州医学院第三附属医院妇研所副所长孙筱放说，这是因为一直以来使女性受孕的能力常被视为男性气概的表现方式之一，男性往往不能接受自己可能存在生殖功能缺陷的事实。他们认为自己性功能正常，不能生育一定是女方的责任。
同时，长期以来男人不太懂得关心自己，对男性生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的关注程度均落后于女性，令到男人即使有了病，也常常被忽视了。
实际上，引起不育不孕“源头”来自哪一方，男方比女方更容易查明。专家表示，不孕不育症就医时首先查查男方的问题，没有问题再查女方。
“男方可做一个精液常规检查，排除问题后再检查是否属于静脉曲张、睾丸发育问题。”而女性检查由于受到排卵期等因素影响，耗时持久。有时女方先查，要等一两个月，才彻底排除自己的“嫌疑”，继而发现是男方问题。
7种生活方式影响男性生育
专家说，男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有：
1.精神状态不佳
长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
2.营养不良
人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
3.长期穿紧身裤
这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
4.嗜烟和酗酒
酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。
5.频繁的热水浴
阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
6.房事不当或过频
一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
7.经常长途骑车
骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
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