对性生活期望过高错致性冷淡

　　男人对性爱失去兴趣是一件令人困惑的事情。美国加利福尼亚大学精神病学家完成的一项研究显示，男性平均每52秒就会想到性事一次，而女性大概一天只会想到一次左右。而事实上，男人有时候的确没有性趣。《印度时报》最新载文总结了男人失去性趣的5大原因及其对策。

　　1、职场压力

　　渴望升值或者搞定客户都可能导致男人夜不能寐。很多男人不知不觉中将这种压力从职场转移到卧室。如果男人满脑子想着第二天的职场表现，那么他自然无法投入性爱。有时候，超负荷工作会让男人精疲力竭。职场压力一旦超过危险警戒，睡眠的重要性必然超过性爱。另外，很多男人压力大时爱抽烟。而抽烟会降低性欲。

　　【对策】尽量戒烟；不要带手提电脑，轻松短期度假；洗个热水澡，按摩放松。

　　2、药物作用

　　高血压和糖尿病等药物会降低性欲。有些药物甚至会导致ED。如果一次性爱中“举起”失败，往往会给男人下次性爱带来阴影。时间一长则导致性趣丧失。

　　【对策】常规体检可及早查出疾病，及时治疗；如果目前正在服药，而且性欲低下，最好问问医生两者之间是否有关联，可否换药。

　　3、期望过高

　　对性爱的期望值过高，不切实际的幻想，也会导致男人对性爱失去性趣。特别是性爱过程中，女方表现较为被动可能会导致一些男人产生性幻灭感。

　　【对策】婚前性知识咨询，消除对性方面的一些误解；夫妻坦诚交流，说出心中幻想，交流越深，越有益改善夫妻生活。

　　4、心情抑郁

　　抑郁症是导致性欲低下的最重要原因之一。加拿大蒙特利尔大学一项新研究发现，男性抑郁不仅严重，而且往往很长时间难以发现。一些人力图克服抑郁症，将原因归咎于工作压力或关系紧张等。另外，刚结婚不久的人容易发生抑郁。

　　【对策】对于男性抑郁，不要急于下结论。最好接受常规检查，让医生诊断是否患有抑郁症。如果确诊，再对症下药。

　　5、夫妻冷战

　　夫妻关系紧张会导致“卧室冷战”，而且往往误以为罪魁祸首是男人性欲低。男人往往采取“性冷漠”的方法，让伴侣认识到自己的错误。诸不知，这种“性惩罚”只会加剧夫妻间误解。

　　【对策】遇到问题，夫妻不要相互指责，而应该多商讨多交流。

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