[恐惧症]恐怖症的基本常识

恐怖症(Phobia,phobic neurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的如动物、广场、闭室登高或社交活动等。　　根据美国精神病学会的定义，恐怖症是对特殊事物、处境或活动的不能控制的、没有理由的持久性恐怖。恐怖症患者的恐怖体验如此的强烈，以致有些人极力远离恐怖源。对恐怖物的一种极端反应是惊恐发作。

　　那些人患恐怖症?

　　每年大约有5～9%的美国人经历一次以上的轻到重度的恐怖。恐怖可以发生于儿童早期，但通常在15～20岁开始。尽管男性更可能因恐怖就医，但男女两性患恐怖症几率相同。

　　恐怖症的三种主要类型是什么?

　　特殊恐怖

　　社交恐怖

　　广场恐怖

　　什么是特殊恐怖?

　　特殊恐怖是以对通常无害的事物或处境极度的害怕为特征。

　　例如，对以下事物有害怕感：

　　●飞行(担心飞机会坠毁)

　　●狗(担心被咬或受到攻击)

　　●密闭的空间(害怕陷阱)

　　●通道(担心塌陷)

　　●攀高(担心坠下)


　　特殊恐怖的特征是什么?

　　特殊恐怖患者理解其害怕是过分的，但是不能克服自身的情感。诊断此病必须有特殊害怕症状，并影响到上学、工作或家庭生活等日常工作。

　　特殊恐怖侵犯1/10的人群。尽管有家族聚集倾向，女性患病率稍高，但病因不明。如果害怕的物品易于避开，特殊恐怖患者无需治疗。然而，有时患者会作出重要决定，以避开引起恐怖的场景。

　　特殊恐怖的治疗：

　　目前，特殊恐怖尚无有效的药物治疗，但有时一些药物对缓解患者接触恐怖源前的焦虑症状有帮助。

　　当恐怖症影响患者的生活时，治疗是有帮助的。通常使用被称为脱敏或暴露疗法，即认知-行为治疗。患者逐步暴露于恐怖源，直到害怕感消退。放松和呼吸训练也助于减少焦虑症状。

　　什么是社交恐怖?

　　社交恐怖是一种焦虑症，因害怕窘迫、蒙羞、或被轻蔑，患者有显著的焦虑和不适。社交恐怖患者通常有：

　　●事件/外出前感到非常焦虑

　　●事件/外出中感到很不舒服

　　●事件/外出后有持续的不愉快感

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