[预防抑郁症]抬头向上看可减轻抑郁情绪

　　心理学家发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好;乐观主义者向上看时，他们的大脑会转得更快。
　　这一发现表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用，他们也许有悲观的思想，但是如果他们抬头向上看的话，就不会那么悲观地思考问题了。
　　领导该研究的心理学家说，这一研究提出了诊断和治疗这种抑郁情绪的新方法。有研究认为，只需劝说抑郁的人改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，就能帮助减轻抑郁情绪。

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