[预防抑郁症]微笑抑郁症 强颜欢笑的危害

　　在人们的印象中，抑郁症病人总是表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓、活动减少等，很少有人将他们与微笑联系起来。然而，的确有一小部分人在美丽的微笑背后，却蒙上了一层抑郁的面纱，这到底是怎么回事呢?
　　一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情。但这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往、应付工作、碍于面子而违心地强作欢颜。久而久之会在人的内心形成“情感不和谐”创伤，甚至慢慢的发展为抑郁症，有些心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。
　　德国法兰克福大学研究人员研究发现，工作时强装笑颜对健康十分有害。研究人员对一组学生进行心理测试，让他们假想自己是一名服务生。当顾客有意刁难时，研究人员准许一部分服务生回击，其他学生则必须自始至终彬彬有礼、微笑面对。测试发现，“回击”顾客的服务生心跳加速的时间很短，而那些“强装微笑”的服务生则血压升高、心跳加快，并持续很长时间。
　　“微笑抑郁症”比一般的抑郁症危害更大。一般而言，患“微笑抑郁症”的人为了维护自己在别人心目中的美好形象，会刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。这时候，不仅会导致心理上的疾病，而且可能导致身心双重疾病。所谓的“微笑抑郁症”就是理智过度地压制感情，等把感情压制到一定程度的时候，感情便会出现反弹，这样会导致神经系统的损害。而一旦神经系统不能很好地运行，内分泌便会不协调，从而导致免疫能力下降。在这种情况下，人便容易患上胃病
、心血管疾病等看似生理上的病。　　这些“微笑抑郁症”患者，“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁中。归根到底，这都是现代人由于工作或者其他原因承受的压力大，没法排遣造成的。患者亲友要了解相关的医学知识，不被表面的“微笑”所迷惑，使他们尽早得到积极合理的治疗，以免造成难以挽回的伤害。

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