[预防抑郁症]产后抑郁症不可掉以轻心

　　据统计，我国有50％～70％的初产妇在产后变得情绪低落、容易焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，严重者可出现抑郁症。但是这种变化容易被周围的人忽视，包括丈夫、婆婆、母亲和亲朋好友。　　易感因素
　　国外早在1968年就有相应的调查报告。当时报告的产后抑郁症发病率为10.8%，已经显示产后抑郁症是一种发病率很高的疾病。据估计，产后抑郁症的发病率是非妊娠期妇女发病率的200倍。
　　近年来，我国开始对产后抑郁症进行研究。结果表明，有10%～20%的产妇在产后出现抑郁症;文化程度低、家庭居住环境不良、夫妻不和的产妇发病率明显高于抑郁症的平均发病率。此外，生女孩儿的产妇的患病比例明显高于生男孩儿的产妇。
　　有何先兆
　　平时多愁善感、追求完美的女性，比较容易发生产后抑郁症。如果以往睡眠正常，产后出现失眠、焦虑、自觉能力下降等，就应当引起周围亲人的注意。此外，分娩带来的创伤、内分泌发生紊乱、照顾新生儿的劳累与紧张，都会对产后抑郁症的发生起到推波助澜的作用。
　　有什么症状
　　产后抑郁症多发生在产后2周内，产后4～6周内症状逐渐明显。产妇表现为心情压抑、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流，甚至与丈夫产生隔阂。有的产妇对生活、家庭缺乏信心，流露出对生活的厌倦，食欲明显下降。还可以伴有头晕、头痛
、心率加快、呼吸增加、便秘、对事物反应迟钝、注意力不易集中等。严重者可出现思维障碍、被迫害妄想，甚至出现伤婴或自杀行为。　　如何治疗
　　产后抑郁症的治疗包括心理和药物治疗。
　　心理治疗此项治疗很有必要，能增强患者的自信心，提高患者的自我价值感。同时，医生可以根据患者的个性特征、心理状态和发病原因，给予个体化的心理疏导，解除心理致病因素。
　　药物治疗通常选用抗抑郁症的药物。约70%的患者可在1年内治愈。

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