怎样自我检查是否患有乳腺增生

1、乳房肿块是很主要的乳腺增生的症状，同时，它也是诊断乳腺增生的重要依据。乳腺增生的肿块大小不一，质地硬韧，不与皮肤粘连，且肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。

2、乳腺增生的症状大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛。罹患乳腺增生，大约80%的乳腺增生的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛，其中以双侧疼痛居中。疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等。

3、乳房疼痛的表现也很不稳定也是乳腺增生的症状之一。月经前、情绪波动、劳累、天气骤变等情况都可使乳腺增生患者的痛感加剧。

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