孕前补血食谱：清炒猪肝
核心提示： 清炒猪血
材料：猪血500克、青蒜段适量。
调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。
做法：
1、将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞
材料：猪血500克、青蒜段适量。
调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。
做法：
1、将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞
清炒猪血
材料：猪血500克、青蒜段适量。
调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。
做法：
1、将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块；姜洗净，切丝。
2、锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及料酒、姜片、盐翻炒至熟即可。
材料：猪血500克、青蒜段适量。
调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。
做法：
1、将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块；姜洗净，切丝。
2、锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及料酒、姜片、盐翻炒至熟即可。
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