不育专家提醒 预防不育要节欲保精

“肾为先天之本”，肾精之盈亏，影响着人的生长发育过程。欲，指性欲，欲念;精，指精气，阴精。节欲保精指节制性欲，保养精气，固摄阴精，节欲可以保精。
“求子之道，男子贵清心霖欲，所以养其精。……盖男子之形乐者，气必盈，志乐齐，神必荡.不知安调则神易散，不知全形则盈易亏，故其精常不足，不能溢而泻也。
此男子所以贵清心寡欲，养其精也”(《广嗣纪耍》)。节制性欲不但可以使人保持旺盛精力和体力，而且还为提岛性生活质量奠定了基础。
“元气有限，人欲无涯，火生于木，竭发必克，尾门不禁，沧海以竭”。强调若性欲不节，那么沧海似的阴精也会枯竭，人类赖以I'丨身生存、繁衍后世的宝贵物质基础也会匮乏。
因此，节欲保精为生育的首要条件。明代医家万全论述节欲与优生的辨证关系时说：“钻欲荇，其延龄广嗣之大要”。他认为节欲不仅可以养生保健，还可有利于繁衍后代。
《广嗣纪要》中记载：“配匹之际，承宗祀也;婚姻以时，成男女也;夫妇有别，远精欲也。故身无疴疾，生子贤而寿。
今人不知宗祀为重，交接以时，精欲之感，形于戏谑，燕婉之私，朝暮阳台，故半百早衰，生f多夭且不肖也。故斿欲者，延龄广嗣之第一要紧也。”
由此吋以看出，节制情欲"以增进男女双方身体健康.身无疴疾，则生子聪明智慧，禀赋足，则体质强，寿命也长。若放纵情欲，则体质虚损，未老先衰，其子女多先天不足，瑢赋薄弱，智力低下，寿命短促。

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